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BODY SCULPT

Le Body Sculpt est un cours complet de renforcement musculaire, alternant exercices avec et sans matériel.
Chaque séance combine mouvements dynamiques et travail en profondeur pour tonifier, raffermir et sculpter la silhouette.
Accessible à tous les niveaux, ce cours vous aide à améliorer votre posture, votre endurance et votre tonicité.
Le tout, dans une ambiance conviviale et motivante !

Ce qui fait la force du Body SCULPT

Tonification
complète

Un travail global pour renforcer le haut, le bas du corps et la ceinture abdominale.

Énergie &
Motivation

Des séries rythmées sur la musique pour garder le rythme et le sourire.

Précision &
Contrôle

Chaque mouvement est guidé pour travailler efficacement, sans forcer ni se blesser.

Ambiance &
Plaisir

Le groupe, l’énergie et la bienveillance du coach vous poussent à vous dépasser.

à qui s'adresse le body SCULPT

En quête de tonicité

Retrouvez une silhouette ferme et dynamique avec des exercices ciblés.

Envie de se challenger

Variez les mouvements, augmentez l’intensité, et progressez chaque semaine.

À la recherche d’équilibre

Combinez force, souplesse et contrôle pour un corps harmonieux.

Ils ont testé, ils ont adoré